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【鎌ヶ谷・船橋】整体・光線療法 | 自然療法センター橋本の足心5分の刺激でホルモンバランス

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足心5分の刺激でホルモンバランス

■2015/09/30 足心5分の刺激でホルモンバランス
太さ2.5cm、長さ25~30cmほどの竹を置き、この竹の節を全体重を乗せ転がすようにします。

体重が乗るので最初は我慢できない位の痛みがあります。

好きな時に5分~10分踏むと次第に痛みが和らいできます。


☆☆☆ 竹は、ホームセンターで売られていて、太さが合わず何軒か探しこの太さになりましたが、丁度良いようです。竹の節を残して切ります ☆☆☆



痛みが軽くなるに従い、身体の体調も変化してきますし、手軽な運動法としてもお勧めです。

体重を乗せることが出来ない方は、テーブルなどに捕まり軽く転がす事から始めると良いでしょう。



全体重をかけた足心の刺激は、指圧や足裏マッサージ,歩行より強烈な刺激となり、生命力を甦らせる即効性が認められます。

足裏には、ホルモンに関係する経絡が集まっていますので、関係の臓器の健康に繋がります。

※自然医学療法センター橋本では、自分で出来る健康法を取り入れていただきながら、体調により光線療法・整体・八光流他、自然療法をお勧めしています。

詳しくは、こちらから


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