暮らしのヒント
塩の重要性を実感
- ■2016/04/01 塩の重要性を実感
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朝方のことです。
胃周辺の突き上げるような痛みで目が覚めました!
心筋梗塞?ギョッとしましたが、胃そのものと思い直しました。
それなら、胃痙攣かも!
もしかして塩分不足かな~と思い当たり、バッグに常備している塩を急いで口にしました。
あの激しい痛みは何だっだろうと思うほどにスッと消えたのです!
そういえば最近汗をかく事も多く特に昨日は、水分・・コーヒーなどをタップリ取っていて塩が不足だった!
塩の不足が!そして重要性を改めて感じました!
お酒を飲む方は、飲んだ後に良く胃痛を訴えます。
そのような場合は、お塩を取ってみて下さいね。胃薬より効果があると思います。
バッグに常備している塩、イヤシロソルトで携帯用に便利です。
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自然医学療法センター橋本
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